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MoveBalance

SERVICES

REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE

Un accompagnement en nutrition pensé pour retrouver des repères simples, durables et adaptés à votre rythme.

Ce programme de 12 semaines vous aide à mieux comprendre votre relation à la nourriture, à alléger la charge mentale liée aux repas, et à construire une alimentation plus sereine, sans pression ni restrictions.

COACHING SPORTIF

Envie de bouger, de retrouver de l’énergie et de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête ? Ce coaching est là pour ça !

Ici, pas besoin d’être sportif ou sportive de haut niveau : on avance à votre rythme, en respectant vos capacités et vos objectifs.
L’idée ? Remettre du mouvement dans votre quotidien, vous renforcer en douceur, retrouver confiance… et surtout, prendre du plaisir à bouger.

MASSAGE SPORTIF ET CUPPING

Le massage sportif permet de mettre le corps en condition, avant et après l'effort et a pour objectif la préparation et la récupération du sportif.

Il peut être couplé à du cupping (ventouses) permettant de renforcer l'effet du massage.

METHODE JMV®

Découvrez cette approche innovante visant à chercher les causes d’un problème physique, mental ou émotionnel et à corriger les perturbations pour permettre à l’organisme de s’autoguérir.