Massage sportif

Relâchez les tensions, récupérez en profondeur… et offrez à votre corps le soin qu’il mérite.

Massages d'une durée de 30, 60 ou 90 minutes.

Zones au choix : quadriceps, mollets, ischios, fessiers, dos, épaules

Le massage sportif permet de mettre le corps en condition avant et/ou après l'effort.

Attention, il ne remplace cependant ni un échauffement, ni les étirements et le "décrassage".

Avant l'effort, le massage permet d'échauffer passivement les muscles en mobilisant les fibres musculaires.

Après l'effort, il permet d'étirer les fibres musculaires, de favoriser l'élimination de l'acide lactique, de détendre les tensions et d'alléger les tensions psychologique et le stress.

Dans certains cas, le massage peut être combiné à du cupping qui consiste en l'application de ventouses sur la peau en vue de stimuler la circulation sanguine et de favoriser la récupération, la guérison des muscles fatigués, la réduction des inflammations et le relâchement des tensions profondes.

ATTENTION, il est vivement conseillé de demander un avis médical au préalable en cas de blessure, d'inflammation cutanée, de varices, de cancer ou autre affection.